Theo một thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, con số các cơn đau tim đang gia tăng ở thanh niên dưới 40 tuổi – bao gồm cả những người ở độ tuổi 20 và 30.
I. Những con số đáng báo động
Cách đây không lâu, các cơn đau tim chủ yếu là một vấn đề mà người lớn tuổi phải đối mặt. Hiếm có ai dưới 40 tuổi bị đau tim. Trong khi đó, hiện tại cứ 5 bệnh nhân đau tim ở Mỹ thì có 1 người trẻ hơn 40 tuổi. Cũng đáng lo ngại tương tự là những cơn đau tim ở độ tuổi 20 hoặc đầu 30 cũng đang phổ biến hơn. Từ những năm 2000-2016, tỷ lệ đau tim tăng 2% mỗi năm ở nhóm tuổi trẻ này.
Triển vọng của bạn không tốt hơn sau một cơn đau tim chỉ vì bạn trẻ hơn. Những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim ở độ tuổi 20 hoặc 30 phải đối mặt với những nguy cơ tương tự như những bệnh nhân lớn tuổi. Một khi bạn bị cơn đau tim đầu tiên đó, bạn có cùng khả năng tử vong do biến cố tim lớn thứ hai hoặc đột quỵ bất kể tuổi tác của bạn là bao nhiêu.
II. Lý do ngày càng có nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim
- Bệnh tiểu đường
- Tăng huyết áp
- Thừa cân và béo phì
- Cholesterol cao
- Các chất gây hại cho tim mạch
- Thói quen sinh hoạt không điều độ
- Uống rượu và hút thuốc quá mức
- Căng thẳng
Ngoài ra, nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi cũng có thể xảy ra do những vấn đề tim mạch tiềm ẩn
- Dày cơ tim (bệnh cơ tim phì đại). Nguyên nhân phổ biến nhất của đột tử do tim ở người trẻ tuổi là tình trạng di truyền này khiến cơ tim phát triển quá dày. Sự dày lên khiến tim khó bơm máu và có thể gây ra nhịp tim nhanh.
- Rối loạn nhịp tim. Hội chứng QT dài là tình trạng nhịp tim có thể gây ra nhịp tim nhanh, hỗn loạn. Nó có liên quan đến ngất xỉu không rõ nguyên nhân và đột tử, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Hội chứng QT dài có thể xuất hiện khi sinh (hội chứng QT dài bẩm sinh) hoặc do tình trạng bệnh lý hoặc thuốc có từ trước (hội chứng QT dài mắc phải). Các rối loạn nhịp tim khác có thể gây đột tử do tim bao gồm hội chứng Brugada và hội chứng Wolfe-Parkinson-White
- Chấn thương lồng ngực. Một cú đánh mạnh vào ngực gây đột tử do tim được gọi là chấn thương động mạch (commotio cordis). Co thắt dây chằng có thể xảy ra ở các vận động viên bị các thiết bị thể thao hoặc người chơi khác đánh mạnh vào ngực. Tình trạng này không làm hỏng cơ tim. Thay vào đó, nó thay đổi tín hiệu điện của tim. Cú đánh vào ngực có thể gây ra rung thất nếu nó tấn công vào một thời điểm cụ thể trong chu kỳ truyền tín hiệu.
- Có vấn đề về cấu trúc tim lúc mới sinh (khuyết tật tim bẩm sinh). Một số người được sinh ra với những thay đổi trong tim và mạch máu có thể làm giảm lưu lượng máu và dẫn đến đột tử do tim.
III. Cách phòng tránh nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim cấp tính là một tình trạng nghiêm trọng và các trường hợp ngày càng gia tăng ở thanh niên là những dấu hiệu cảnh báo không nên xem nhẹ. May mắn thay, với một chút tỉnh táo, chăm sóc bản thân và lối sống lành mạnh, bạn có thể tránh được nguy cơ mắc căn bệnh hiểm nghèo này.
Để phòng tránh nhồi máu cơ tim, không có gì quan trọng hơn là một lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm nguy cơ đau tim khi còn trẻ:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất xơ
- Giảm tiêu thụ natri và muối
- Tránh ăn thực phẩm đóng gói
- Theo dõi lượng đường trong máu, mức huyết áp và cholesterol của bạn
- Bỏ hút thuốc và tránh hít phải khói thuốc
- Duy trì lối sống năng động
IV. Chẩn đoán sớm nhồi máu cơ tim ở người trẻ
Những dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đau tim ở người trẻ:
Nhiều trường hợp đột tử do tim xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước. Khi các dấu hiệu cảnh báo xảy ra, chúng có thể không được nhận dạng. Hãy lưu ý và hỏi xem có cần kiểm tra sức khỏe cho những người xuất hiện các triệu chứng sau:
- Ngất không rõ nguyên nhân. Ngất xỉu khi hoạt động hoặc tập thể dục có thể có nghĩa là có vấn đề về tim.
- Khó thở hoặc đau ngực. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tim. Nhưng chúng có thể do bệnh hen suyễn gây ra, vì vậy điều quan trọng là phải được đánh giá sức khỏe kỹ lưỡng.
- Tiền sử gia đình về đột tử do tim. Có tiền sử gia đình về đột tử do tim khiến một người có nhiều khả năng bị cùng một loại biến cố tim hơn. Nếu tiền sử gia đình có người chết không rõ nguyên nhân, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các lựa chọn sàng lọc.
Để xác nhận đó là nhồi máu cơ tim, bác sĩ của bạn sẽ điều tra tiền sử bệnh về các triệu chứng của bạn và tiến hành các xét nghiệm lâm sàng liên quan đến huyết áp, nhịp mạch, ECG, Echo tim và xét nghiệm troponin.
Vì vậy, việc kiểm tra kỹ lưỡng là cần thiết để biết các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến tổn thương tim của bạn. Nếu bạn thấy mình có yếu tố nguy cơ liên quan đến tim mạch, hãy liên lạc ngay với phòng khám EcoHealth:
 |
Trung tâm Y khoa EcoHealth
Hotline: 1800 888 981 – 0393 888 981 Website: https://ecohealth.vn/ Add: Số 4 ngõ 4 Kim Đồng, Hoàng Mai, Hà Nội |