17/12/2019

Ăn hoa quả vào thời gian nào là đúng?

Ăn hoa quả lúc nào để cơ thế hấp thụ được nhiều chất dính dưỡng? Hoa quả không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong hoa quả có chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, chất chống oxy hóa, chất xơ, đường… Nhiều người thấy […]